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复合味海鲜意面

复合味海鲜意面

mexy

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主料
意面适量适量鱿鱼适量
洋葱适量火腿适量番茄适量

复合味海鲜意面的做法,共7个步骤

复合味海鲜意面的做法图解1

1/7. 意面水要多放,水开后加盐再放入意面。根据自己喜欢的口感煮最少八分钟最多十二三分钟。捞出用橄榄油拌下

复合味海鲜意面的做法图解2

2/7. 鱿鱼过水焯断生。大虾用油煎熟变色。其他洋葱,西红柿,火腿,青椒都切好。这里不吃海鲜就换成牛肉。牛肉和洋葱就可以。

复合味海鲜意面的做法图解3

3/7. 复合味道。准备了辣咖喱,番茄酱,海鲜酱。不喜欢可以直接就番茄酱。做出来就是番茄海鲜味。或者换牛肉和黑胡椒。

复合味海鲜意面的做法图解4

4/7. 虾油直接再开火加热 先炒洋葱碎,再放入番茄丁,出水后依次把鱿鱼圈,火腿青椒加入。有早上剩的两个鹌鹑蛋我随手放进去啦。调味。海鲜酱,番茄酱,咖喱,盐,海鲜生抽,糖。快速翻炒,放入意面。加点开水煮入味。水不要多。牛肉黑椒也是一样 就是出锅要关火加现磨黑椒粒提味。

复合味海鲜意面的做法图解5

5/7. 意面入味后加入大虾,煮一会儿。

复合味海鲜意面的做法图解6

6/7. 味道一流 太喜欢咖喱啦

复合味海鲜意面的做法图解7

7/7. 回家吃饭

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营养信息

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  • 复合味海鲜意面热量1353 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质58.3 克
  • 碳水化合物111.64 克
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