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清汤芝麻酱苦荞面

清汤芝麻酱苦荞面

紫婉豆59

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有些食品,一旦遇上,可能就是一辈子的缘份了,比如说,苦荞麦,喜欢苦荞麦,不仅是因为它的保健作用,更喜欢它的一份天然的淡淡的苦,不加任何修饰,奇怪的是,苦荞麦面条却没有这种苦,不知道是如何制造出来的.而且吃起来很方便,用温水泡软后拌着吃就行了
《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效,被权威专家称为三降食品和21世纪人类的健康食品。
主料
苦荞麦面400克
辅料
芝麻油适量香葱适量适量
芝麻酱适量大蒜适量

清汤芝麻酱苦荞面的做法,共12个步骤

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解1

1/12. 备好苦荞麦速食面

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解2

2/12. 泡在五十度的热水里,盖上盖,泡十分钟,我泡了十五分钟,喜欢吃得软点。

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解3

3/12. 备好香葱,蒜

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解4

4/12. 切好香葱末,蒜末

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解5

5/12. 另取碗,放半碗开水,加入适量盐

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解6

6/12. 加葱蒜末

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解7

7/12. 加一勺芝麻酱

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解8

8/12. 加适量芝麻油

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解9

9/12. 拌匀

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解10

10/12. 十五分钟后,苦荞麦面泡好了

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解11

11/12. 盛碗里,倒入刚调好的芝麻酱汁

清汤芝麻酱苦荞面的做法图解12

12/12. 洒上葱花即可,吃的时候拌匀

小窍门

喜欢辣椒加点辣椒吃着更香
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