| 主料 | ||
| 竹笋300克 | 蚝油1勺 | 盐、味精、油适量 |
油焖竹笋的做法，共5个步骤
1/5. 竹笋洗净，切段，焯水。
2/5. 锅里放油，倒入竹笋，煸炒。
3/5. 锅里加水，蚝油，适量盐。
4/5. 大火转中火，焖15分钟，加味精，收汤，起锅。
5/5. 完成。
点赞(7500)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11847人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 竹笋300克 | 蚝油1勺 | 盐、味精、油适量 |
1/5. 竹笋洗净，切段，焯水。
2/5. 锅里放油，倒入竹笋，煸炒。
3/5. 锅里加水，蚝油，适量盐。
4/5. 大火转中火，焖15分钟，加味精，收汤，起锅。
5/5. 完成。
吃竹笋100克，热量19千卡
相当于打字13分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于手工活116分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
汉堡
葱烧海参
糖醋排骨
手撕包菜
红烧带鱼
酸辣汤
茶叶蛋
锅塌豆腐
生蚝
红烧冬瓜
牛肉干