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红烧鱼头豆腐

红烧鱼头豆腐

广州陈小姐

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主料
大鱼头400克豆腐2块姜片适量
大蒜适量香葱适量适量
料酒适量老抽适量白砂糖适量

红烧鱼头豆腐的做法,共6个步骤

1/6. 锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。

2/6. 中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。

3/6. 热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。

4/6. 煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。

5/6. 加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。

6/6. 最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。

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营养信息

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  • 红烧鱼头豆腐热量638 千卡
  • 脂肪5.53 克
  • 蛋白质27.37 克
  • 碳水化合物196.25 克
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