必胜客太慢，外卖太贵，自己做简单又好吃！
| 主料 | ||
| 料酒、盐，黑胡椒粉适量 | 青、红椒，洋葱半个 | 马苏里拉芝士适量 |
| 虾仁、瑶柱、鱿鱼卷适量 | 蘑菇、腊肠适量 | 西红柿一个 |
| 米适量 | ||
海鲜焗饭的做法，共6个步骤
1/6. 材料都切一切
2/6. 锅里热黄油，材料都放进去，撒上盐、胡椒粉，倒入料酒，煮一会儿
3/6. 倒入洗净的米，莫过材料的水，等水烧干，饭熟透
4/6. 把饭倒入锡纸碗，撒上青红椒，一些黑胡椒粉
5/6. 烤箱预热上下180度，烤到芝士融化即可
6/6. 好啦！开吃吧！
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吃西红柿100克，热量16千卡
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