好饿 宿舍限压煮了好久才沸腾 没拍照 我们用心领会
| 主料 | ||
| 鸡翅你喜欢 | 鸡腿我喜欢 | 蒜头适量 |
| 生抽老抽生2汤勺老一汤勺 | 食用油适量 | 花椒粉适量 |
| 金针菇生菜豆腐油豆腐锅有多大！ | 霸王花米粉肚子多饿！ | |
炖鸡翅+蔬菜的做法，共5个步骤
1/5. 洗 酱油花椒粉蒜头生粉腌
2/5. 放油 蒜头爆香 放翅 煎香
3/5. 翅膀皮脆香加两碗水 沸腾加生抽老抽 腌制时的汁也加 加水晶糖
4/5. 加蔬菜 米粉 收火前生粉勾芡
5/5. 少女 吃吧
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营养信息
详细信息>>- 炖鸡翅+蔬菜热量2731 千卡
- 脂肪134.1 克
- 蛋白质46.46 克
- 碳水化合物104.16 克
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