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潮汕砂锅粥

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鬼母妖妃

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以前常在外面吃砂锅粥, 一直觉得里面有种像榨菜的东西好吃,今天才知道是冬菜! 原来冬菜才是潮汕砂锅粥的重点啊~这里还想请教下大家:1.虾头里黄黄的到底是什嘛东东?? 2.虾线怎么抽呀?好像背上肚子上各有一条呢,是哪条??.
主料
大米适量香菇两朵200克
白蚬500克冬菜两勺2根
香菜两根

潮汕砂锅粥的做法,共8个步骤

潮汕砂锅粥的做法图解1

1/8. 先是泡好的大米, 因为太懒,所以这米泡了将近10多个小时...据说正宗潮汕粥是用丝苗米.家里没有

潮汕砂锅粥的做法图解2

2/8. 等锅里的水开了就可以下米了. 然后要不停的搅动,不然米黏锅了!

潮汕砂锅粥的做法图解3

3/8. 十分钟左右,待米差不多开花的时候放入冬菜. 这样的锅这样的勺,我放了三个半勺.最后煮完都不用放盐鸡精了!! 论冬菜的重要性!!!后来从别人的菜谱里才得知冬菜才是整锅粥的灵魂!

潮汕砂锅粥的做法图解4

4/8. 切好的香菇碎,本来准备全放了, 后来只放了两朵.

潮汕砂锅粥的做法图解5

5/8. 放香菇~

潮汕砂锅粥的做法图解6

6/8. 然后放虾和白蚬.放花甲应该更好吃点,可惜今天菜市的花甲不新鲜. 可能大多数人认为贝壳洗干净就下锅好了,这样保留鲜美味道.但本厨想说的是,贝类太脏了!

潮汕砂锅粥的做法图解7

7/8. 材料都放完了,煮得差不多就可以关火了.不要煮稠了才关火哦~趁还稀的时候关火,然后闷一下. 至关火时共用了25分钟煮好这锅粥. 闷了应该有20分钟, 这个大家可以自己衡量时间. 有个重要的一点就是: 都吃完了才发现没放油!!! ( ▔?з?▔ ) 其实可以放点油的,香油最好~也可用色拉油哦~

潮汕砂锅粥的做法图解8

8/8. 对了! 吃的时候放点香菜碎和葱花. 这里忘记拍了~ 再提醒一下大家:冬菜真的很咸很咸很闲! 说三遍

小窍门

冬菜真的好咸啊! T^T

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营养信息

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  • 潮汕砂锅粥热量938 千卡
  • 脂肪6.37 克
  • 蛋白质32.2 克
  • 碳水化合物111.99 克
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