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扬州炒饭

扬州炒饭

HH24

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前一天晚上没吃完的饭放冰箱不想浪费,做成扬州炒饭刚好当午饭吃~
主料
豆角4条胡萝卜半根肉末250克
火腿肠一根玉米1根米饭适量
鸡蛋2个

扬州炒饭的做法,共6个步骤

扬州炒饭的做法图解1

1/6. 猪肉切成肉丁加入耗油,鸡粉,少许盐,生粉搅拌均匀备用

扬州炒饭的做法图解2

2/6. 胡萝卜,火腿,豆角切丁,玉米掰颗

扬州炒饭的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散成鸡蛋液加入米饭拌匀

扬州炒饭的做法图解4

4/6. 锅加热下少许油爆熟肉丁(不要炒太久,肉会变老),盛起放一边

扬州炒饭的做法图解5

5/6. 锅下适量油加热后加入豆角,玉米,胡萝卜炒熟再加入火腿肠,最后加鸡粉,盐,同样盛起放一边

扬州炒饭的做法图解6

6/6. 锅加热后倒入鸡蛋液混合的米饭(此时不用加油),翻炒至颗粒分明后倒入肉丁,玉米胡萝卜等继续翻炒均匀即可起锅

小窍门

1.众所周知米饭都是用隔夜饭颗粒分明一些,放冰箱放了一晚上基本没什么水分。2.鸡蛋打散成鸡蛋液再加入米饭,会更均匀一些,不会炒出来颜色不同。3.配料,盐都可以根据自己的口味添加,每个人口味不同。4.最好用不粘锅,不然加了鸡蛋液的米饭炒的时候会崩溃~

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营养信息

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  • 扬州炒饭热量2048 千卡
  • 脂肪52.61 克
  • 蛋白质51.96 克
  • 碳水化合物83.57 克
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