不爱吃菠菜的女儿直呼好吃！菠菜焯水就能去大部分草酸
| 主料 | ||
| 菠菜5棵 | 温水适量适量 | 盐适量适量 |
| 面粉70克适量 | 鸡蛋两个适量 | 椒盐适量适量 |
春天的味道一菠菜蛋卷的做法，共8个步骤
1/8. 5颗菠菜洗净焯水。
2/8. 加入适量温水用破壁机果梳键
3/8. 打好的汁加点盐
4/8. 加入70克面粉，两个鸡蛋！图中是没加蛋前拍的。
5/8. 开中火，平底锅稍加几滴油，用锅铲摊开。
6/8. 起泡翻面
7/8. 再稍微煎一下，卷起
8/8. 撒点椒盐开吃
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