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双色椒蒸鱼头

双色椒蒸鱼头

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今天做了双椒蒸鱼头,某人一边吃一边说:好吃,下次不要蒸鱼头,蒸鲈鱼吧,鱼头没肉吃。好吧,下星期放假,我就做双椒蒸鲈鱼。所谓双椒就是剁椒和小米椒,这道鱼头成本加起来不用十元,两个人吃足够了。
主料
鱼头一个米酒适量鱼露适量
辅料
适量姜丝适量白糖适量
小米椒适量剁椒适量

双色椒蒸鱼头的做法,共11个步骤

双色椒蒸鱼头的做法图解1

1/11. 材料图:鱼头一个,小米椒,剁椒,姜丝,葱,米酒,鱼露,糖

双色椒蒸鱼头的做法图解2

2/11. 鱼头买时叫老板帮忙分开两半,洗干净

双色椒蒸鱼头的做法图解3

3/11. 加一点米酒,将鱼头正反面都要擦一下

双色椒蒸鱼头的做法图解4

4/11. 加入鱼露,将鱼头正反面都要擦一下

双色椒蒸鱼头的做法图解5

5/11. 加放白糖,将鱼头正反面都要擦一下

双色椒蒸鱼头的做法图解6

6/11. 加放白糖,将鱼头正反面都要擦一下

双色椒蒸鱼头的做法图解7

7/11. 将鱼头排放好,鱼头上面先铺一层姜丝

双色椒蒸鱼头的做法图解8

8/11. 将小米椒和剁椒分别加入鱼头上

双色椒蒸鱼头的做法图解9

9/11. 锅里加水,水开后,将鱼头放入蒸笼里,大火蒸八分钟

双色椒蒸鱼头的做法图解10

10/11. 蒸好的鱼头,加入葱丝。用平底锅烧上热油,淋上鱼头上即可

双色椒蒸鱼头的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

dgbird小贴士:
1:鱼头要先用米酒和鱼露腌一下,如果没有鱼露可以不加,但我个人觉得,用鱼露腌过的鱼,鱼腥味是没有,而且特别鲜
2:小米椒和剁椒是有点辣和盐味,腌时放一点糖,不用加盐,如果觉得不咸的话,蒸后好加小许蒸鱼酱油
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营养信息

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  • 双色椒蒸鱼头热量1097 千卡
  • 脂肪10.09 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物55.35 克
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