给我最爱的他做一顿热腾腾的早餐。。。
| 主料 | ||
| 挂面适量 | 火腿肠一根 | 葱花少许 |
| 盐少许 | 生抽少许 | 醋少许 |
| 香油少许 | 胡椒粉少许 | 小米椒1个 |
| 鸡蛋2个 | ||
早餐热汤面的做法，共4个步骤
1/4. 葱花切好，火腿肠切片。
2/4. 锅中放入少许油，放入葱花，留点葱花，一会儿备用，炒出香味，放入火腿肠，加入适量水，打入鸡蛋。
3/4. 这时调料，碗中放入葱花，盐，醋，小米椒，生抽，香油，拌匀备用。
4/4. 水开锅后，放入拉面，开锅后淋点凉水，在开锅后把拌好的调料倒入锅中，出锅。
点赞(2028)
分享到：
热汤面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10799人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 早餐热汤面热量1059 千卡
- 脂肪130.41 克
- 蛋白质52.46 克
- 碳水化合物176.62 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 3如何挑选挂面_挂面的制作技巧
- 4挂面的功效与作用_挂面的营养价值_挂面的食用禁忌_挂面的适用人群
- 5胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 6胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 7火腿肠的功效与作用_食用禁忌_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 8鉴别问题火腿肠三个步骤就清楚食材选购
- 9鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 10鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 11生抽菜谱做法
- 12生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 13香油的选购技巧_香油的使用效果
- 14香油的功效与作用_香油的营养价值_香油的适用人群
- 15小米椒的功效与作用_适合体质_如何挑选_制作技巧
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于喷射雪橇30分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于性生活682分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于脱衣服10分钟消耗的热量...
牛奶炖蛋
凉拌海带丝
咖喱牛腩
自制酸奶
烤鱼
生蚝
鸡蛋羹
红烧冬瓜
毛血旺
寿司
醋溜白菜
腊八粥
