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辣椒番茄炒圆茄子

辣椒番茄炒圆茄子

滴哒

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主料
圆茄子适量
辅料
辣椒适量番茄适量适量
干辣椒适量花椒适量适量
鸡精适量

辣椒番茄炒圆茄子的做法,共11个步骤

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解1

1/11. 茄子洗净,切条【我把茄子皮刮掉了,今天早上买的时候好好的,从早市回来,到家茄子皮就成黄色的了,温度太低,冻坏了】

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解2

2/11. 西红柿

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解3

3/11. 切小块

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解4

4/11. 线辣椒切开,线辣椒比较辣,放几根就行了

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解5

5/11. 锅烧热放油,下花椒干辣椒和葱炒香

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解6

6/11. 炒香后加番茄

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解7

7/11. 加茄条和盐翻炒均匀

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解8

8/11. 下辣椒

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解9

9/11. 加酱油翻炒均匀,加50毫升水焖至茄子绵软至熟

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解10

10/11. 加鸡精,翻炒均匀,装盘

辣椒番茄炒圆茄子的做法图解11

11/11. 拍照,开吃

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营养信息

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  • 辣椒番茄炒圆茄子热量120 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物4.9 克
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