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简易且正宗的盐焗鸡

简易且正宗的盐焗鸡

知了的小食光04

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网上很多盐焗鸡的方子,加很多其它东西的都有,可我们家一直以来都是用最简单的方法来做,也不加其它东西,就爱吃最原味的盐焗鸡。
主料
三黄鸡适量粗盐适量

简易且正宗的盐焗鸡的做法,共8个步骤

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解1

1/8. 鸡洗干净晾干水(可用厨房纸吸干)

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解2

2/8. 用盐焗鸡纸把鸡包好。

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解3

3/8. 锅烧热后倒粗盐进去,小火慢炒,炒到烫手的感觉即可

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解4

4/8. 锅底倒点油,抹匀(这么做是为了防止盐沾锅)

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解5

5/8. 放一部分炒热的盐在锅里,铺匀

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解6

6/8. 放鸡进去

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解7

7/8. 把剩下的热盐倒进锅里,盐要把鸡盖住。盖上锅盖,用最小火,焗45分钟(时间长短也要根据鸡的大小决定,我这只鸡大概两斤左右)

简易且正宗的盐焗鸡的做法图解8

8/8. 熟了之后要小心的把鸡上面和旁边的盐铲开,再小心的把鸡拿出来,拨开盐焗鸡纸即可。

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营养信息

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  • 简易且正宗的盐焗鸡热量1288 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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