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肉松沙拉蛋卷

肉松沙拉蛋卷

阅宝麻麻

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主料
面粉60克鸡蛋2个橄榄油适量
沙拉酱30克肉松50克适量
胡椒粉半茶勺适量(根据个人口味适当增减)

肉松沙拉蛋卷的做法,共14个步骤

肉松沙拉蛋卷的做法图解1

1/14. 准备好所有材料;

肉松沙拉蛋卷的做法图解2

2/14. 将鸡蛋打入碗中,加入准备好的面粉、盐和胡椒粉;

肉松沙拉蛋卷的做法图解3

3/14. 加入适量的水搅拌成顺滑的面糊;

肉松沙拉蛋卷的做法图解4

4/14. 如图所示这种状态,面糊就算好啦!

肉松沙拉蛋卷的做法图解5

5/14. 取一个平底煎锅,锅中倒入适量橄榄油;

肉松沙拉蛋卷的做法图解6

6/14. 将搅拌好的面糊倒入锅中,用中小火慢慢煎;

肉松沙拉蛋卷的做法图解7

7/14. 手持锅把转动,把面糊转开,摊成小饼;

肉松沙拉蛋卷的做法图解8

8/14. 开中小火慢慢加热,等鸡蛋蛋卷一面边缘有些焦黄和锅底脱开的时候,迅速翻面,再将另一面加热到也同样程度;

肉松沙拉蛋卷的做法图解9

9/14. 把鸡蛋饼倒在盘子里,均匀地抹上沙拉酱;

肉松沙拉蛋卷的做法图解10

10/14. 再将肉松均匀地撒在鸡蛋饼上;

肉松沙拉蛋卷的做法图解11

11/14. 卷起成蛋卷状;

肉松沙拉蛋卷的做法图解12

12/14. 根据个人喜好切成小段,即可食用!

肉松沙拉蛋卷的做法图解13

13/14. 成品!不错吧!

肉松沙拉蛋卷的做法图解14

14/14. 橄露(GALLO)是葡萄牙专业橄榄油公司。公司成立于1919年,有着近百年的橄榄油生产历史,橄露(GALLO)橄榄油赋予美食新的涵义。它象征着葡萄牙的世俗传统,传承着葡萄牙文化和民族最优秀的想象力和集体智慧。橄露(GALLO)不仅仅出售的是橄榄油,而是使消费者更好的了解“液体黄金”的好处以及如何将它应用于每一道菜肴。

小窍门

1、这些面糊的量差不多可以摊出2个小饼(中小号平底煎锅),饼不要摊的太厚,不然影响口感!
2、鸡蛋卷中沙拉酱也可以换成辣椒酱,番茄酱等等,总之根据自己的喜好调整吧~
3、摊鸡蛋饼切记要用中小火,火大了,鸡蛋饼糊,影响美观,口感还不好!

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营养信息

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  • 肉松沙拉蛋卷热量961 千卡
  • 脂肪207.71 克
  • 蛋白质57.36 克
  • 碳水化合物173.42 克
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