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辣炒羊肝

辣炒羊肝

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羊肝营养丰富,也有明目的功效。上次做的卤羊肝没有吃完,宝爸喜欢吃辣的菜,也是个无辣不欢的,因为我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒,这次给宝爸做道辣菜,让他也过过嘴瘾。
主料
羊肝500克
辅料
食用油适量适量酱油适量
花椒粉适量料酒适量白糖适量
适量干红辣椒适量适量
鸡精适量适量大蒜适量

辣炒羊肝的做法,共14个步骤

辣炒羊肝的做法图解1

1/14. 煮好的羊肝切片

辣炒羊肝的做法图解2

2/14. 洋葱切丝

辣炒羊肝的做法图解3

3/14. 姜蒜切丝,干红辣椒切丝

辣炒羊肝的做法图解4

4/14. 热油锅放入姜蒜丝爆香

辣炒羊肝的做法图解5

5/14. 放入辣椒丝翻炒

辣炒羊肝的做法图解6

6/14. 再放入洋葱丝炒香

辣炒羊肝的做法图解7

7/14. 放入羊肝翻炒

辣炒羊肝的做法图解8

8/14. 放入适量花椒粉

辣炒羊肝的做法图解9

9/14. 倒入料酒去腥

辣炒羊肝的做法图解10

10/14. 一小勺白糖

辣炒羊肝的做法图解11

11/14. 放入适量醋

辣炒羊肝的做法图解12

12/14. 适量酱油翻炒

辣炒羊肝的做法图解13

13/14. 再放入盐

辣炒羊肝的做法图解14

14/14. 最后放入鸡精调味即可

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营养信息

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  • 辣炒羊肝热量670 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物7.4 克
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