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三鲜炒面

三鲜炒面

追风的蒲公英

追风的蒲公英

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儿子喜欢吃炒面,所以今天就炒了炒面。对于我这个上班族来说炒炒面也简单省事,关键是不用洗太多的锅碗瓢盆的,而且好吃又营养哦!
主料
面条适量胡萝卜一根洋葱一个
鸡蛋一个木耳适量火腿肠一根
小青菜适量适量蚝油适量
酱油适量鸡精适量辣椒末适量
白糖适量

三鲜炒面的做法,共5个步骤

三鲜炒面的做法图解1

1/5. 各种蔬菜洗净沥干水分切好,火腿肠切片备用,木耳泡好后洗净沥干水分

三鲜炒面的做法图解2

2/5. 将鸡蛋磕入碗中,用筷子头蘸适量的盐将鸡蛋打匀,锅内倒油烧热放入打匀的鸡蛋煎熟盛出备用

三鲜炒面的做法图解3

3/5. 锅内倒油烧热,放入洋葱爆香后加入胡萝卜、木耳、火腿肠和小青菜炒熟,之后放入面条调入盐、白糖、蚝油、酱油、鸡精和辣椒末用筷子翻炒片刻即可出锅装盘

三鲜炒面的做法图解4

4/5. 出锅装盘后将事先煎熟的鸡蛋放入面条上即可

三鲜炒面的做法图解5

5/5. 还不错哦!

小窍门

面条的煮法可以参照我的菜谱——家常炒面,里面有面条的煮法以及保存方法,大家可以看看哦!

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营养信息

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  • 三鲜炒面热量1407 千卡
  • 脂肪37.14 克
  • 蛋白质62.55 克
  • 碳水化合物265.14 克
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