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墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤

圈住美丽

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主料
猪肋排适量干墨鱼适量
辅料
适量适量适量
料酒适量

墨鱼排骨汤的做法,共8个步骤

墨鱼排骨汤的做法图解1

1/8. 墨鱼干用温水浸泡1小时。

墨鱼排骨汤的做法图解2

2/8. 捞出洗净,再用清水泡个5分钟,去除软骨和杂质,切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下,捞出冲洗,沥干水分备用。

墨鱼排骨汤的做法图解3

3/8. 排骨洗净,冷水下锅煮开。

墨鱼排骨汤的做法图解4

4/8. 捞出,用温水冲洗干净浮沫。

墨鱼排骨汤的做法图解5

5/8. 将排骨和墨鱼一起放入压力锅中,加适量水,撒点姜片。

墨鱼排骨汤的做法图解6

6/8. 加玻璃盖,煮开后,淋一点料酒去腥。

墨鱼排骨汤的做法图解7

7/8. 盖上压力锅盖,大火煮至锅盖上的红色显示杆上升,继续煮,等限压阀处有蒸汽排出,转中小火煮5分钟,关火。

墨鱼排骨汤的做法图解8

8/8. 等红色显示杆下降,锅内没有压力了,取下盖子,大火煮3分钟,加适量盐调味,撒上小葱末即可。

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营养信息

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  • 墨鱼排骨汤热量804 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质65.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
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