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水蜜桃冰凉意面

水蜜桃冰凉意面

萌哒哒的小奇葩

萌哒哒的小奇葩

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主料
成熟水蜜桃(大)一个成熟的红番茄(小一点的)一个橄榄油(拌面和拌调料的一共)两大勺
柠檬半个意大利细面一人份少许
黑胡椒少许意大利混合香草盐(Magic Salt)少许新鲜罗勒叶(没有也无妨)1-2片

水蜜桃冰凉意面的做法,共5个步骤

水蜜桃冰凉意面的做法图解1

1/5. 桃子去皮,一半切成片(装盘时放在上面用的),放入小号保鲜盒,洒少许盐(我用的是餐桌盐),一点点黑胡椒,一勺柠檬汁,半勺橄榄油稍微拌一下后放冰箱冷藏待用。另一半切碎,番茄去皮后也切碎。

2/5. 将切碎的桃子和番茄连汁一起倒入一个大一点的容器(等会儿就直接用这个容器拌面)加少许意大利香草盐,半个柠檬的柠檬汁,一勺半橄榄油,拌匀后也放冰箱冷藏待用。

水蜜桃冰凉意面的做法图解3

3/5. 煮面,做意式凉面一般都用细面。我用的是这个CAPELLINI n.1(意大利天使面)按照包装袋上的说明煮就好,我今天用了一人份煮了4分钟,煮好后立即捞出用冷水冲洗掉表面粘液,然后放入冰水中,“冰镇”一会儿后捞出,沥干水分。
将凉面倒入上述装有切碎的桃子和番茄的容器,与做好的拌料一起用筷子拌匀即可。

水蜜桃冰凉意面的做法图解4

4/5. 将保鲜盒内的桃子片放在意面上,盒内的果汁和橄榄油最后也浇上去,再撒上一点点意大利香草盐点缀一下,就完成啦!
有新鲜的罗勒叶放上去会更好看也更香

5/5. 今天用的意大利香草盐如果买不到也可以自制:意大利混合香草(干的)磨碎,加少许餐桌盐混合一下就好。

小窍门

1.桃子和番茄最好是从冰箱里拿出来的,这样更省时间.

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营养信息

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  • 水蜜桃冰凉意面热量143 千卡
  • 脂肪5.21 克
  • 蛋白质7.47 克
  • 碳水化合物24.23 克
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