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1/8. 准备食材,将鸡肉切丁,用酱油及淀粉腌制,南瓜将瓤抠出备用,豌豆用水焯八分熟,胡萝卜切丁,洋葱切块备用。
2/8. 锅中放油,放洋葱炒香。
3/8. 放入鸡肉,炒至变色。
4/8. 放入其他剩余食材继续翻炒。
5/8. 锅中加水,没过食材。
6/8. 加入米饭,中火将汤汁收干。
7/8. 将饭盛入南瓜盅中,入蒸锅蒸15分钟左右,出锅。
8/8. 摆盘,完成。
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