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彩色馄饨

彩色馄饨

Mia36

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主料
面粉500克新鲜菠菜若干胡萝卜若干
紫甘蓝一棵猪前腿肉1千克芹菜500克
香菇、金针菇适量压面机1个

彩色馄饨的做法,共6个步骤

彩色馄饨的做法图解1

1/6. 制作五彩馄饨皮:把紫甘蓝、菠菜、胡萝卜分别榨汁,用碗装好。

彩色馄饨的做法图解2

2/6. 准备适量面粉,分别使用榨好的蔬菜汁,和面。面粉和水的比例大约为5:1,然后用压面机反复压,最后压成宽的长条,叠整齐后,用刀切成上窄下宽的馄饨皮样。注意:蔬菜汁不要加水,原味直接和面。馄饨皮不要太厚,也不能太干,不然包的时候会破,自己掌握好就好了。(做好的馄饨皮要用塑料袋装好,不然会干,干了以后不好包,建议是包一张拿一张。)

彩色馄饨的做法图解3

3/6. 制作馄饨馅:把猪肉、芹菜、香菇,金针菇分别剁碎,做成芹菜馅和菇类陷,然后加入少量黄酒或者生姜,再加入酱油、盐等调味料,可以加一个蛋清,分别照一个方向搅拌上劲,这样搅拌过后,肉馅不松散。注意:自己喜欢吃什么馅就做什么馅,按照自己口味加入盐等调料,我家不吃味精所以没放。

彩色馄饨的做法图解4

4/6. 包馄饨:这个不详述,感觉讲不清楚- -。

彩色馄饨的做法图解5

5/6. 煮馄饨:这个就简单了,开水下锅,中火或者大火,煮开,然后加1~2次凉水,馄饨全浮上来就可以吃了。没注意摆盘,所以看起来丑了点。

彩色馄饨的做法图解6

6/6. 留了点给我外甥女做面条吃,小娃娃才几个月大

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营养信息

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  • 彩色馄饨热量3118 千卡
  • 脂肪10.87 克
  • 蛋白质41.06 克
  • 碳水化合物81.4 克
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