| 主料 | ||
| 菜椒长茄子蒜适量 | ||
蒜香烤茄子的做法，共1个步骤
1/1. 辣椒切丁备用，蒜切丁爆锅炒出蒜香,连油一起倒入辣椒丁里，加鸡精蚝油盐调味放在蒸了十分钟的茄子上，烤箱预热10分钟，220度烤20分钟，撒入烧烤料再烤5分钟，出锅。香喷喷
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1/1. 辣椒切丁备用，蒜切丁爆锅炒出蒜香,连油一起倒入辣椒丁里，加鸡精蚝油盐调味放在蒸了十分钟的茄子上，烤箱预热10分钟，220度烤20分钟，撒入烧烤料再烤5分钟，出锅。香喷喷
吃茄子100克，热量18千卡
相当于上网12分钟消耗的热量...
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