大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
雪梨百合桂花银耳汤

雪梨百合桂花银耳汤

miranda果冻

miranda果冻

11607人浏览
分享到:
收藏(219)
下午茶放弃甜点,来点儿美容养生汤如何?
主料
银耳半朵百合一把雪梨一个
500毫升
辅料
土冰糖2大块糖桂花适量枸杞适量

雪梨百合桂花银耳汤 的做法,共12个步骤

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解1

1/12. 银耳和百合用温水泡发泡软。百合的量看个人喜欢自己调整。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解2

2/12. 银耳泡发后,去掉黄色的蒂,撕成小块。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解3

3/12. 银耳放入不锈钢内胆中,加入泡软的百合。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解4

4/12. 雪梨去芯,切块。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解5

5/12. 把雪梨加入银耳中,再加入水和冰糖。水量大概到雪梨银耳体积的1.5倍。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解6

6/12. 电热蒸煮饭盒机体内加入200ml的水。放入装了雪梨银耳的内胆。

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解7

7/12. 蒸煮时间设置为60分钟

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解8

8/12. 煮好后,加入枸杞,拌匀

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解9

9/12. 装碗后,按照自己的口味加入糖桂花。如果冰糖已经够甜,可以选择不加糖桂花

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解10

10/12. 装在小鸟杯中,萌萌哒

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解11

11/12. 妈妈说她不爱糖桂花 所以没加

雪梨百合桂花银耳汤 的做法图解12

12/12. 我的小碗内也只加了一小勺,加了有桂花香味,超级喜欢

小窍门

枸杞我不喜欢吃煮的烂烂的,所以我是最后才加的,枸杞的吸水性很好,一下就吸饱了水

点赞(2003)
分享到:
收藏(219)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11607人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 雪梨百合桂花银耳汤 热量404 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物126.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看