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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

Z宝儿6

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主料
梅花肉500克烧烤酱2勺红烧酱油2勺
生抽1勺蜂蜜2勺白糖半勺
蚝油1勺4片

蜜汁叉烧肉的做法,共6个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/6. 肉肉去皮去筋,用牙签扎小孔

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/6. 切成大方块

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/6. 酱汁:红烧酱油两勺、生抽两勺、蚝油一勺、甜味烧烤酱两勺,蜂蜜两勺,白糖半勺,姜片

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/6. 放酱汁里,给肉肉做完按摩就可以密封放在冰箱里腌制24小时

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/6. 密封在放冰箱

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量2530 千卡
  • 脂肪46.99 克
  • 蛋白质30.41 克
  • 碳水化合物222.46 克
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