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响油鳝丝

响油鳝丝

jmy的私房菜

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响油鳝丝是一道江南地区的汉族传统名菜,属于苏帮菜。以新鲜鳝鱼作为原料,把当天宰杀的鳝鱼切成小段后,放入佐料,大火爆炒,颜色偏深红,油润而不腻,新鲜可口。响油鳝丝因鳝丝上桌后盘中油还在辟叭作咱而得名。特点在于鳝肉鲜美,香味浓郁,开胃健身。
主料
鳝丝400克小葱2根玉米油适量
适量料酒适量白糖适量
鸡精2克

响油鳝丝的做法,共11个步骤

响油鳝丝的做法图解1

1/11. 准备食材。

响油鳝丝的做法图解2

2/11. 把鳝丝切成大约五厘米长的段,小葱切成葱花,蒜头剁成末,姜丝切好,待用。

响油鳝丝的做法图解3

3/11. 锅子烧热后放油,油温七成热时放入姜丝爆香。

响油鳝丝的做法图解4

4/11. 放入鳝丝大火翻炒片刻。

响油鳝丝的做法图解5

5/11. 放入酱油。

响油鳝丝的做法图解6

6/11. 接着放入盐与糖快速翻炒。

响油鳝丝的做法图解7

7/11. 接着放入料酒炒香后加入半碗清水,大火收到汤汁渐干。

响油鳝丝的做法图解8

8/11. 大约三四分钟左右,收汁完成,起锅前加入鸡精调味。

响油鳝丝的做法图解9

9/11. 图...

响油鳝丝的做法图解10

10/11. 响油鳝丝完成了,鲜嫩美味高营养。

响油鳝丝的做法图解11

11/11. 老爸说比饭店的好吃^_^

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营养信息

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  • 响油鳝丝热量647 千卡
  • 脂肪102.4 克
  • 蛋白质14.7 克
  • 碳水化合物166.6 克
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