宝宝辅食微课堂 自制鸡肉高汤 不一样的鸡高汤

解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
给宝宝的辅食中添加鸡高汤，主要是为了补充蛋白质，除此之外鸡汤中还含有多种维生素和矿物质，属于一款营养比较均衡的高汤，是宝宝辅食不错的选择
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜：适合和蔬菜泥、面条搭配，炒菜或做汤时也可以适当添加； 忌：添加时最好撇去油脂，不要过量添加。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
食材选择：
老母鸡炖汤太过于油腻，不建议选择。
食材处理：
先把鸡的屁股、头、脖子和爪子切去，再把鸡皮去掉和油脂去除。
焯水小技巧：
鸡肉焯水后再放入温水中清洗一下。
炖汤要注意：
炖之前水要一次性加足够，不要中途掺水进去，最好选择砂锅炖鸡。
保存方法：
鸡汤冷却后，放入辅食盒中密封，冰箱冷冻保存，大约可以保存5天。不建议将鸡肉高汤和蔬菜泥混合后一起冷冻，添加辅食时最好选择新鲜蔬菜。
添加方式：
遵循由少到多的原则，口味要偏清淡一点，如果宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以让宝宝吃点鸡肉哦！