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鲜蛋花菠菜汤

鲜蛋花菠菜汤

边边边白白

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主料
菠菜适量鸡蛋适量
辅料
适量香油(选放适量

鲜蛋花菠菜汤的做法,共4个步骤

鲜蛋花菠菜汤的做法图解1

1/4. 菠菜洗净、去蒂、掐成小段

鲜蛋花菠菜汤的做法图解2

2/4. 鸡蛋入碗,打散,备用。(鸡蛋就在碗中,不下锅。)

鲜蛋花菠菜汤的做法图解3

3/4. 菠菜入锅,煮沸。加少许盐,香油(选放,想要清淡口味的可以不放。看到Amber安倍 菜谱里放了芝麻油,应该也不错。)

鲜蛋花菠菜汤的做法图解4

4/4. 开水菠菜出锅,入碗(碗中有打散的鸡蛋),把鸡蛋冲出细细的花,极为鲜嫩

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营养信息

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  • 鲜蛋花菠菜汤热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
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