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牛肉丸菠菜汤

牛肉丸菠菜汤

卡壳队长

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我喜欢吃当季的蔬菜。这款汤非常鲜美又解腻,这样的做法也比较简单,味美的同时还非常美观哦!我家孩子非常喜欢喝,
主料
牛肉150克鸡蛋1个菠菜适量
胡萝卜小半根适量料酒1勺
生抽1勺白糖半勺黑胡椒粉一点点
适量菠菜适量

牛肉丸菠菜汤的做法,共14个步骤

牛肉丸菠菜汤的做法图解1

1/14. 肉剁成末,偷懒的话可以直接让店里绞成肉末

牛肉丸菠菜汤的做法图解2

2/14. 加入一勺番薯淀粉

牛肉丸菠菜汤的做法图解3

3/14. 加入一勺生抽

牛肉丸菠菜汤的做法图解4

4/14. 加入一勺料酒

牛肉丸菠菜汤的做法图解5

5/14. 加入适量盐

牛肉丸菠菜汤的做法图解6

6/14. 加入半勺白糖

牛肉丸菠菜汤的做法图解7

7/14. 加入一点点黑胡椒粉

牛肉丸菠菜汤的做法图解8

8/14. 搅拌均匀后放置15分钟,然后搓成小圆形

牛肉丸菠菜汤的做法图解9

9/14. 胡萝卜切薄片,鸡蛋切片,葱或蒜切碎

牛肉丸菠菜汤的做法图解10

10/14. 菠菜切段

牛肉丸菠菜汤的做法图解11

11/14. 胡萝卜先少油煸至微变色,加入足量的水,水煮开后加入牛肉丸

牛肉丸菠菜汤的做法图解12

12/14. 水开后加入牛肉丸焖煮2分钟至牛肉丸变色

牛肉丸菠菜汤的做法图解13

13/14. 按顺序加入配菜,煮一分钟即可出锅

牛肉丸菠菜汤的做法图解14

14/14. 成品

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营养信息

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  • 牛肉丸菠菜汤热量666 千卡
  • 脂肪15.67 克
  • 蛋白质62.82 克
  • 碳水化合物213.67 克
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