大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创

S5

S5

11685人浏览
分享到:
收藏(688)
主要还是豆腐上的做法区别 一般都是白豆腐直接开汤 可是我本人不爱吃白豆腐所以就想个招把豆腐煎一下…
主料
白豆腐半块西红柿2个菠菜随意
白胡椒粉少许2勺香葱2根
鸡精少许

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法,共11个步骤

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解1

1/11. 白豆腐只要用一半就够了哦 切块 放盘里待用

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解2

2/11. 西红柿切块 放盘 待用

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解3

3/11. 菠菜洗净 待用

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解4

4/11. 香葱切碎 待用

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解5

5/11. 锅烧红 倒入油烧开后 放入切块的白豆腐

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解6

6/11. 豆腐煎至两面微黄 不用炸得太过 最好是外焦里嫩喔

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解7

7/11. 豆腐煎到刚好就可以盛到碗里待用了

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解8

8/11. 然后开始炒西红柿 一定把西红柿炒软 炒出浓浓的番茄汁喔 不然西红柿太硬就不好吃了

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解9

9/11. 待西红柿炒到差不多的时候再加入之前煎好的豆腐 咕噜一下 让番茄汁融入豆腐块里面哦

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解10

10/11. 加水煮开后放入菠菜 放入2勺盐和1勺鸡精 煮熟后就可以出锅啦

煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创的做法图解11

11/11. 噹噹噹~ 成品!!将汤盛碗里后 加入少许白胡椒粉和切好的葱末! 非常好看的颜色 红黄绿

点赞(5190)
分享到:
收藏(688)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

煎豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11685人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 煎豆腐西红柿菠菜汤 —原创热量124 千卡
  • 脂肪6.05 克
  • 蛋白质28.32 克
  • 碳水化合物124.11 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看