| 主料 | ||
| 纯牛奶500毫升 | 川秀酸奶发酵剂适量 | 白糖适量 |
川秀酸奶的做法，共4个步骤
1/4. 全倒入密封盒里面，进行搅拌至无糖粒。
2/4. 用盖子盖起来，保证是密封的哦。
3/4. 放入酸奶机加热8－10小时，时间越长越浓也越酸。
4/4. 时间到了，拿出来冷20分钟，放入冰箱10小时就可以开吃了！
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| 主料 | ||
| 纯牛奶500毫升 | 川秀酸奶发酵剂适量 | 白糖适量 |
1/4. 全倒入密封盒里面，进行搅拌至无糖粒。
2/4. 用盖子盖起来，保证是密封的哦。
3/4. 放入酸奶机加热8－10小时，时间越长越浓也越酸。
4/4. 时间到了，拿出来冷20分钟，放入冰箱10小时就可以开吃了！
吃白糖100克，热量392千卡
相当于划艇112分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于插花32分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于垒球21分钟消耗的热量...
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