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法棍面包

法棍面包

岁月如歌16

岁月如歌16

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主料
面包粉240克清水135克3克
酵母粉3克

法棍面包的做法,共7个步骤

法棍面包的做法图解1

1/7. 准备材料,酵母粉用35度温水化开,静置5分钟。

法棍面包的做法图解2

2/7. 面粉倒入盆中,盐放边上,面粉中扒一个窝,酵母水倒入窝中,搅拌成絮状,然后揉成光滑而有筋度的面团,盖上保鲜膜放温暖处饧发30分钟。

法棍面包的做法图解3

3/7. 饧发好的面团分成三份揉圆,将一个面团擀成椭圆形面片,再翻面从上往下卷成长圆条,照样把三个做完。

法棍面包的做法图解4

4/7. 将圆条继续搓长,摆在放好油纸的烤盘中,盖上保鲜膜发酵至两倍大。此时预热烤箱上下火200度5分钟。

法棍面包的做法图解5

5/7. 在发好的面条上筛上少许干粉,用快刀划上几条口子,送入预热好的烤箱中,上下火190度烤20分钟。

法棍面包的做法图解6

6/7. 出炉放架上晾凉。

法棍面包的做法图解7

7/7. 很香很有嚼劲,是很健康的早餐品种哦。

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营养信息

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  • 法棍面包热量531 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物59.3 克
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