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炸洋葱圈

炸洋葱圈

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主料
洋葱适量鸡蛋适量淀粉适量
面包糠适量食用油适量

炸洋葱圈的做法,共7个步骤

炸洋葱圈的做法图解1

1/7. 洋葱洗干净,切成3cm左右,然后一层层扒开

炸洋葱圈的做法图解2

2/7. 土司切成丁,微波炉加热2分钟,可以叮30秒看一下,避免烤糊。

炸洋葱圈的做法图解3

3/7. 把烤好的吐司丁放进袋子里碾碎,然后放进小碗备用。

炸洋葱圈的做法图解4

4/7. 打两个鸡蛋并搅拌均匀备用,淀粉拌少许盐备用。

炸洋葱圈的做法图解5

5/7. 洋葱圈按照淀粉,鸡蛋,面包糠的顺序滚两遍,增加厚重感。

炸洋葱圈的做法图解6

6/7. 油锅烧热,把裹好面包糠的洋葱圈放进去,炸至金黄。

炸洋葱圈的做法图解7

7/7. 炸好的洋葱圈淋上番茄酱,吃起来酸甜可口。

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营养信息

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  • 炸洋葱圈热量1185 千卡
  • 脂肪115.21 克
  • 蛋白质21.86 克
  • 碳水化合物159.36 克
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