| 主料 | ||
| 北豆腐1块 | 五花肉100克 | 香菇3-4只 |
| 小米椒3只 | 大葱少许 | 青椒少量 |
| 芹菜少量 | 鸡蛋1个 | |
农家煎豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 豆腐切片，蘸蛋液，平底锅煎金黄，取出备用。
2/3. 香菇洗净泡软切片备用，其他辅料切小丁。
3/3. 五花肉切片，入油锅炒透，放其他辅料翻炒，加汤，加豆腐，大火10分钟，收汁出锅。
小窍门
芹菜非必选
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营养信息
详细信息>>- 农家煎豆腐热量1021 千卡
- 脂肪67.04 克
- 蛋白质37.63 克
- 碳水化合物28.52 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于水上排球169分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于保龄球运动9分钟消耗的热量...
吃小米椒100克，热量21千卡
相当于划艇6分钟消耗的热量...
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