西葫芦和龙利鱼的完美结合

1/10. 西葫芦切成大约0.8厘米的厚度

2/10. 表面用勺子稍稍挂掉一层。有利于放鱼肉。挂下来的留着和鱼肉搅拌

3/10. 龙利鱼青椒切丁，和青豆，樱花虾一起

4/10. 加胡椒粉，芝麻，香油，生抽

5/10. 拌均

6/10. 西葫芦粘鸡蛋液，再放到面包糠里滚一圈

7/10. 把拌好的鱼肉放到西葫芦上

8/10. 烤箱200度，15分钟。我用的空气锅，185度10分钟。最后几分钟可以加起司

9/10. 鱼的鲜，蔬菜的爽口