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溜肝尖儿

溜肝尖儿

涵馨的厨房

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餐馆里的溜肝尖儿不是油太大就是肝尖儿太硬,不适合孩子吃
主料
鲜猪肝400克黄瓜1根2克
白糖1克蒜头3瓣一段
老抽5克1克水淀粉50克
食用油适量

溜肝尖儿的做法,共9个步骤

溜肝尖儿的做法图解1

1/9. 鲜猪肝切片用25克水淀粉抓匀

溜肝尖儿的做法图解2

2/9. 葱,蒜切片放碗里

溜肝尖儿的做法图解3

3/9. 调制菜汁儿,把老抽,盐,糖,醋,水50克,淀粉(或者水淀粉,用水淀粉就不用加水了)加入碗里搅拌均匀

溜肝尖儿的做法图解4

4/9. 黄瓜切片

溜肝尖儿的做法图解5

5/9. 锅内放油烧热3-4成

溜肝尖儿的做法图解6

6/9. 倒入切好的肝尖翻炒

溜肝尖儿的做法图解7

7/9. 肝尖儿炒至上色,微微变黄

溜肝尖儿的做法图解8

8/9. 变色没有红色后倒入黄瓜片翻炒,半分钟后倒入调好的调味儿汁

溜肝尖儿的做法图解9

9/9. 色泽红亮,鲜嫩可口!

小窍门

肝儿不要切太薄,那样容易炒过火

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营养信息

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  • 溜肝尖儿热量809 千卡
  • 脂肪101.54 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物197.52 克
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