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紫甘蓝香菜水晶饺

紫甘蓝香菜水晶饺

落雨无声

落雨无声

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很爱晶莹剔透的水晶饺,用了紫甘蓝、香菜、肉末调制的馅料别有一番风味。
主料
澄粉适量玉米淀粉适量沸水适量
辅料
紫甘蓝适量香菜适量肉末适量
适量蛋清适量葱末适量
适量料酒适量生抽适量

紫甘蓝香菜水晶饺的做法,共11个步骤

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解1

1/11. 将肉末调入盐、料酒、生抽,再加入紫甘蓝末、香菜末、姜末,打入一个蛋清

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解2

2/11. 用筷子搅拌均匀放那静置十分钟

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解3

3/11. 澄粉和玉米淀粉(比例8:2)放在盆中,冲入适量沸水搅成雪花片状再揉成面团

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解4

4/11. 将面团分成若干小挤子

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解5

5/11. 拿一块小挤子擀成圆面片

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解6

6/11. 放入馅料

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解7

7/11. 包成饺子状

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解8

8/11. 每个饺子垫上一片胡萝卜放入蒸笼

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解9

9/11. 盖上盖子,上汽后蒸6分钟即可

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解10

10/11. 刚出炉的水晶饺个个晶莹剔透,十分漂亮!

紫甘蓝香菜水晶饺的做法图解11

11/11. 蘸点香醋更美味!

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营养信息

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  • 紫甘蓝香菜水晶饺热量337 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物149 克
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