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鲜肉锅贴

鲜肉锅贴

7龙慧

7龙慧

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主料
面粉适量猪瘦肉适量适量
适量适量鸡精适量
胡椒粉适量五香粉适量生抽适量
深海鱼油色拉油适量

鲜肉锅贴的做法,共7个步骤

鲜肉锅贴的做法图解1

1/7. 面粉适量,加水用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团,放一边醒一会儿

鲜肉锅贴的做法图解2

2/7. 猪瘦肉剁碎,葱姜切末,然后把所有调料根据自己口味加入拌匀,肉馅里可以分次少量加入清水,然后朝着一个方向搅拌上劲。

鲜肉锅贴的做法图解3

3/7. 把醒好的面团揉成长条切成一个个的小剂子,按扁

鲜肉锅贴的做法图解4

4/7. 小剂子擀成饺皮状,包上肉馅,中间捏住两头开口

鲜肉锅贴的做法图解5

5/7. 平底锅放油,我用的金龙鱼深海鱼油,比较香,不用等油热就可以把锅贴依次摆放,中火,等待片刻,锅贴底部定型,加入清水,盖上锅盖。

鲜肉锅贴的做法图解6

6/7. 中火收水快干时转中小火,直到锅内水烧干,关火焖一分钟

鲜肉锅贴的做法图解7

7/7. 起锅

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营养信息

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  • 鲜肉锅贴热量2030 千卡
  • 脂肪25.85 克
  • 蛋白质63.5 克
  • 碳水化合物258.81 克
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