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西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉

盆栽云云

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西红柿炖牛腩是我最喜欢的几道菜之一,最重要的原因就是西红柿酸酸甜甜的味道和牛腩软糯的口感。留学之后牛腩比较难买到,就开始直接用牛肉炖起来。加上牛肉和胡萝卜一起炖,配上一碗米饭,一整天的伙食都可以搞定啦~
主料
牛肉250克西红柿2个胡萝卜2根
土豆1个朗姆酒15毫升

西红柿炖牛肉的做法,共8个步骤

西红柿炖牛肉的做法图解1

1/8. 西红柿去皮,切成小块

西红柿炖牛肉的做法图解2

2/8. 牛肉切大块,焯水

西红柿炖牛肉的做法图解3

3/8. 胡萝卜切小块

西红柿炖牛肉的做法图解4

4/8. 土豆去皮,切小块

西红柿炖牛肉的做法图解5

5/8. 锅中放少量油,加入西红柿翻炒

西红柿炖牛肉的做法图解6

6/8. 等到西红柿出汁,加入胡萝卜和土豆

西红柿炖牛肉的做法图解7

7/8. 将焯水好的牛肉取出加入到西红柿中,加入水没过所有食材,大火烧开后中小火炖一个小时以上,直到牛肉变得软烂

西红柿炖牛肉的做法图解8

8/8. 做好啦

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营养信息

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  • 西红柿炖牛肉热量649 千卡
  • 脂肪4.48 克
  • 蛋白质31.59 克
  • 碳水化合物51.46 克
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