主料 | ||
紫薯200克 | 山药200克 | 牛奶20克 |
白砂糖5克 | 糖粉10克 | |
辅料 | ||
亚麻籽油2勺 |
1/7. 紫薯去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,20分钟。
2/7. 山药去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,18分钟。
3/7. 趁热把蒸好的紫薯压成泥,20克牛奶加5克糖放微波炉加热10秒,倒入紫薯泥拌匀。
4/7. 趁热把蒸好的山药压成泥,加入10克糖粉拌匀。
5/7. 紫薯泥均分14份,山药泥均分7份。
6/7. 模具里面涮点油,先放一份紫薯泥整理平整后放入山药泥,最后再放一份紫薯泥,往下一压就好了。
7/7. 依次做完所有,就可以食用了。