主料 | ||
银耳1朵 | 梨1个 | 冰糖适量 |
水适量 | 红枣6颗 |
1/5. 泡发红枣和银耳备用
2/5. 梨洗净备用
3/5. 所有材料放入料理机,启动浓汤键
4/5. 40分钟后完成
5/5. 倒入杯具
能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。