| 主料 | ||
| 牛肉粒250克 | 洋葱半个 | 蘑菇10个 |
| 青椒一只 | 意面酱1瓶 | 意面200克 |
| 芝士粉适量 | ||
意大利面的做法，共4个步骤
1/4. 准备好所有材料
2/4. 意面放入沸水，加适量盐煮七八分钟。
3/4. 将煮好的意面捞出控水，放入橄榄油拌匀待用。
4/4. 起油锅，依次放入牛肉粒，蘑菇，青椒炒至断生，放入整瓶的意面酱，加适量热水煮开，放入意面搅拌均匀出锅。最后撒上芝士粉就能享用美食了。
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营养信息
详细信息>>- 意大利面热量2056 千卡
- 脂肪53.84 克
- 蛋白质63.78 克
- 碳水化合物174.93 克
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吃意面100克，热量356千卡
相当于高台跳水119分钟消耗的热量...
吃芝士粉100克，热量491千卡
相当于越野滑雪35分钟消耗的热量...
吃牛肉粒100克，热量438千卡
相当于垒球88分钟消耗的热量...
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