| 主料 | ||
| 鸡翅根适量 | 姜，葱，胡椒，蒜适量 | 淀粉适量 |
| 面包糠适量 | 鸡蛋适量 | |
香酥鸡腿的做法，共6个步骤
1/6. 蒜拍碎，葱姜碎，盐，胡椒粉，腌制半个小时左右（肉要切些口以便入味和炸熟）。
2/6. 洗去从葱姜末，沾淀粉。
3/6. 沾蛋液。
4/6. 沾面包糠。
5/6. 完成～
6/6. 油炸时候过不要太大不然就像我这种颜色比较重～
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吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于剪指甲181分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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