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干煸肥肠

干煸肥肠

宁小鬼nn

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肥而不腻,香辣可口
主料
绿辣椒三根干红辣椒5根肥肠八两
葱,姜,蒜少许

干煸肥肠的做法,共2个步骤

干煸肥肠的做法图解1

1/2. 锅内,放少许玉米油,大约两汤匙。油热放入葱姜蒜和肥肠,大火煸炒,放入精盐,耗油少许。

干煸肥肠的做法图解2

2/2. 待肥肠变成微黄色,加入少许老抽调色。放入绿辣椒和干红辣椒。大火煸炒至肥肠内的油全部放出,装盘。

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营养信息

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  • 干煸肥肠热量315 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物0 克
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