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火龙果炒饭

火龙果炒饭

铧发妈小厨

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水果炒饭,稍微装饰一下,小孩子们就吃光光
主料
火龙果1个鸡蛋1个米饭1碗
胡椒粉少许酱油少许

火龙果炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 火龙果切成二半,用小刀和勺子挖出果实,不要切破外壳,火龙果切丁,火龙果外壳备用。

火龙果炒饭的做法图解2

2/4. 炒锅烧热,放入适量猪油,热一会儿,放入搅拌好的蛋液,炒散开,适量放入米饭,稍炒片刻,放入酱油,黑胡椒粉,白胡椒粉,一汤勺水,这样米饭不会太干,再炒2分钟,炒好时放入火龙果块翻炒一下即可盛出。装盘装饰。

火龙果炒饭的做法图解3

3/4. 美美的水果炒饭

火龙果炒饭的做法图解4

4/4. 清爽火龙果炒饭

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营养信息

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  • 火龙果炒饭热量527 千卡
  • 脂肪19.01 克
  • 蛋白质28.96 克
  • 碳水化合物116.62 克
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