主料 | ||
面粉两汤匙 | 鸡蛋两个 | 西红柿一个 |
辅料 | ||
菠菜适量 | 香菜适量 | 葱适量 |
香油适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
1/16. 材料图。图中少了大葱。
2/16. 适量面粉放在较大的碗中,将水细细的流放面粉中,边接水边搅拌。
3/16. 将面搅成絮状。
4/16. 西红柿去皮(随后附方法)切块,菠菜切段,香菜切碎,鸡蛋打散。
5/16. 大葱切段。
6/16. 烧锅倒油,下打散的鸡蛋,边倒边搅拌,蛋液凝固后呈小块,出锅备用。
7/16. 锅中底油,下葱段炒香。
8/16. 下西红柿块。
9/16. 下菠菜段,倒入鸡蛋,调入适量的盐。
10/16. 菠菜炒软后关火。
11/16. 水开后,倒入拌好的面絮,
12/16. 边倒边搅动,中火煮一会儿。
13/16. 将炒好的菜倒入锅中。
14/16. 中火稍煮几分钟。
15/16. 调入生抽。
16/16. 淋香油,关火出锅即可。