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鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶

鱼米汤

鱼米汤

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软糯可口,老少皆宜
主料
鸡蛋1个土司1片香蕉1根

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法,共8个步骤

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解1

1/8. 土司切掉四边

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解2

2/8. 用擀面杖,擀一下

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解3

3/8. 香蕉卷入

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解4

4/8. 可以捏紧一点,松口不会散

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解5

5/8. 鸡蛋打散,放入土司卷,滚一圈,让土司充分吸收蛋液

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解6

6/8. 入平底锅,保持最小火,将一圈都煎透

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解7

7/8. 出锅切段即可

鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶的做法图解8

8/8. 宝宝很喜欢,适合10个月以上有一定咀嚼能力的宝宝

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营养信息

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  • 鸡蛋土司香蕉卷-宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶热量257 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质13.65 克
  • 碳水化合物23.56 克
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