主料 | ||
里脊肉1整条 | 生抽少许 | 白糖一小勺 |
盐适量 | 料酒一大勺 | 鸡精1小勺 |
白胡椒粉适量 | 淀粉适量 | 鸡蛋一个 |
面粉一小碗 | 玉米油适量 | 椒盐粉适量 |
1/12. 把猪里脊肉切成1cm左右的条状,加入适量水和料酒后抓匀,水可以使里脊水分充足,料酒可以去腥味。然后放入淀粉和蛋清,充分抓匀,淀粉可锁住水分,蛋清使里脊更滑嫩。最后放生抽,盐,糖,鸡精,白胡椒粉调味腌制。
2/12. 把经调味后的里脊肉条放入冰箱冷藏15分钟左右,使之入味。
3/12. 打1个鸡蛋,放入点淀粉,打散备用。
4/12. 准备好一小碗面粉。
5/12. 取一根肉条先沾蛋液,然后再裹一层面粉,放盘中待用。
6/12. 油锅中放入油,开大火加热。
7/12. 油锅加热过程中,可以把所有里脊按第5步操作全部裹上蛋液和面粉。
8/12. 用筷子放入油锅中试油温,若此时筷子周围开始冒小气泡就说明油温合适,可以开始炸制了。
9/12. 里脊分批次炸,一次放入10条左右,太多的话会使油温迅速下降,火候不够。先大火炸定型,大约需1分钟左右。
10/12. 然后调中小火继续炸。
11/12. 待里脊炸成略金黄色时,再开大火继续炸1至2分钟左右。
12/12. 最后出锅,撒上椒盐粉即可开吃啦!
1.腌制里脊肉时一定要适量加点水抓揉,这样可以使肉条水分充足,然后再放淀粉把水分锁住,这样炸出来的里脊肉外脆里嫩,不会柴。2.下油锅炸时要先大火炸定型,然后再中小火,出锅时再开大火后捞出,这样不会吸进油,可以把油逼出来,吃的时候就不会觉得油腻了。