大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
辣椒炒苦瓜

辣椒炒苦瓜

燕飞飞燕

燕飞飞燕

11952人浏览
分享到:
收藏(455)
夏天来了 有没有觉得自己哪哪都是火啊 当当当当 超级败火的苦瓜来了 快做起来消消火吧
主料
苦瓜2个辣椒1个油盐 生抽 耗油鸡精适量适量

辣椒炒苦瓜的做法,共2个步骤

1/2. 辣椒切两大片 然后切丝泡水 苦瓜对半切开 挖去瓤 也切丝泡水 有时间放入冰箱冷藏 会去掉一些苦味

2/2. 锅里油烧热 把辣椒苦瓜一起倒入煸炒 加入调料 炒至熟了盛出来即可

小窍门

不爱吃辣的可以把辣椒泡水放入冰箱冷藏 苦瓜切的薄一点会没有那么苦 也是要泡水放冰箱的呢

点赞(7003)
分享到:
收藏(455)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒苦瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11952人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 辣椒炒苦瓜热量677 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物53.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看