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蔓越莓爆浆饭团

蔓越莓爆浆饭团

六月荷塘

六月荷塘

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我家妞妞看着达人老师颜值很高的蔓越莓樱花爆浆饭团直嚷嚷说“麻麻,我想吃这个”,咱家里又没有充足的食材,特别是这蔓越莓鲜果在我们这连见都没见过,好吧,为了满足女儿的小小愿望,麻麻我只能利用家里的有限食材尽情发挥了~
主料
糯米200克美国蔓越莓干50克芝士2片
即食海苔6片黄姜15克

蔓越莓爆浆饭团的做法,共13个步骤

蔓越莓爆浆饭团的做法图解1

1/13. 食材准备

蔓越莓爆浆饭团的做法图解2

2/13. 家里没有樱花粉用了现成的黄姜,黄姜是我们这三月三用来染黄色糯米饭用的,平时也可以用来煮鸡汤。

蔓越莓爆浆饭团的做法图解3

3/13. 先用刀背剁碎黄姜,放入微波容器里,加适量水

蔓越莓爆浆饭团的做法图解4

4/13. 放入微波炉叮一分钟

蔓越莓爆浆饭团的做法图解5

5/13. 取出用滤网过滤汁水

蔓越莓爆浆饭团的做法图解6

6/13. 将糯米淘洗干净放入电饭煲内胆,加入和糯米持平的黄姜汁,再滴入几滴食用油,用电饭煲焖煮

蔓越莓爆浆饭团的做法图解7

7/13. 煮糯米饭的空档来做蔓越莓果酱,将蔓越莓干放入微波容器加入没过蔓越莓干1.5倍的水量,盖上盖子叮5分钟

蔓越莓爆浆饭团的做法图解8

8/13. 5分钟后将盖子打开继续叮5分钟(这个时间要自己掌握,水量差不多干了就可以)

蔓越莓爆浆饭团的做法图解9

9/13. 取出搅拌均匀,果酱就做好了

蔓越莓爆浆饭团的做法图解10

10/13. 糯米饭焖好后打开锅盖,翻拌松散,黄姜糯米饭很香哦

蔓越莓爆浆饭团的做法图解11

11/13. 将一张干净湿巾铺平,放上保鲜膜,放入适量糯米饭摊成椭圆形,中间放上芝士和蔓越莓酱

蔓越莓爆浆饭团的做法图解12

12/13. 对折,收紧保鲜膜,捏成三角形

蔓越莓爆浆饭团的做法图解13

13/13. 如图~用紫菜装饰一下,吃的时候放入微波炉叮30秒,就能吃到酸酸甜甜的爆浆饭团了(这些量一共做了6个饭团)

小窍门

(1)觉得麻烦就用煮好的糯米饭直接做爆浆饭团就很好吃了(2)沾了黄姜汁的菜板,容器用洗洁精擦洗即可干净(3)女儿喜欢吃黏糯的饭团,所以用了糯米,不喜欢太黏的可按比例添加大米。

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营养信息

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  • 蔓越莓爆浆饭团热量1122 千卡
  • 脂肪26.3 克
  • 蛋白质41.6 克
  • 碳水化合物161.4 克
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