| 主料 | ||
| 西瓜半个 | 盐适量 | 麻油适量 |
凉拌西瓜皮的做法，共6个步骤
1/6. 先把西瓜“解决”掉
2/6. 里面红馕稍微刮干净，外面去皮
3/6. 切条状
4/6. 加少许盐拌匀，腌制20分钟
5/6. 稍稍揉捏后把水倒出，加麻油拌匀即可食用
6/6. 完成
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| 主料 | ||
| 西瓜半个 | 盐适量 | 麻油适量 |
1/6. 先把西瓜“解决”掉
2/6. 里面红馕稍微刮干净，外面去皮
3/6. 切条状
4/6. 加少许盐拌匀，腌制20分钟
5/6. 稍稍揉捏后把水倒出，加麻油拌匀即可食用
6/6. 完成
吃麻油100克，热量886千卡
相当于坐车886分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于打篮球5分钟消耗的热量...
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于推举8分钟消耗的热量...
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