做法超简，奶油超少，味道超美-士力架蓝莓酸奶冰激凌

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

子瑜妈妈00

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很多朋友反映，冰激凌好吃是好吃，但是奶油热量太高了吧~~~ 于是，今天开发个少奶油版，超美味哦~~~~而且而且，做法，太简单了吧~~~~~

主料
原味酸奶150克	淡奶油50克	蓝莓酱适量
士力架适量	细砂糖适量

做法超简，奶油超少，味道超美-士力架蓝莓酸奶冰激凌的做法，共10个步骤

1/10. 材料准备好，糖可以按自己喜好增减。

2/10. 将士力架切片，

3/10. 再切丁，

4/10. 奶油加糖打全发哦，

5/10. 加入酸奶搅拌均匀，

6/10. 倒入分装杯中，表面淋点蓝莓酱，撒点士力架碎，用筷子搅拌一下、；

7/10. 入冰箱冷冻2个小时以上至完全变硬即可；

8/10. 主图欣赏1：

9/10. 主图欣赏2：

10/10. 主图欣赏3：

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10

小窍门

健康提醒：
1、冰激凌虽然好吃，但一次不宜吃多哦，三高人群慎食，小朋友也要少量食用，每次只吃一点，美味在心间更长久哦~~~~我们没必要听见高热量食品就色变，我们真正需要做到的事，了解自己的身体，如何适量的去吃全世界的美味！
2、这款是少奶油版本的，比普通版本要健康一点。请记得要选择动物淡奶油，而不是植物的哦。植物的含反式脂肪酸。
3、糖也是热量的主要来源，所以，自制冰激凌的糖可按自己喜好控制，可酌情少放。

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